万病之源，起于颈椎！

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颈椎，万病之源。

全身疾病的根源在于颈部，颈部即我们俗称的“脖子”，它是身体最细的部位，却是连接头颅与躯干的“生命线”。因此，脖子健康身心安，绝非夸大之辞。如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。大家有没有发现一个很奇怪的现象：颈椎病常见于中老年人，但是近年来颈椎病的发生率越来越高，并出现发病年龄年轻化趋势，已经常见于一些有车族、白领族和学生族。
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成这种现象原因有很多，比如年轻人经常低头手机抬头电脑，这样很容易引起颈椎肌群的疲劳；其次，经常躺床上看电视、看书，影响了脊椎的发育；再者，现代人大多数都缺乏运动锻炼，开车、学习或工作中的人长时间保持一个姿势不动，极易引起颈椎疲劳和颈椎疼痛，从而诱发颈椎病。
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一、如何判断自己是否得了颈椎病呢？当出现以下症状时，要警惕哦！

1. 颈痛和颈部发僵，不能做点头、仰头、及转头活动。
2. 上肢疼痛或麻木。
3. 双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等动作难以完成，手持东西易掉落，有脚踩棉花的无力感。

4. 眩晕、头痛或偏头痛、头沉，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。
5. 多汗、畏寒或发热，有时感觉疼痛、麻木。
6. 发作性头晕，眼前有重影，有时还会恶心、呕吐、听力下降。
在世界卫生组织最新公布的全球十大顽症中，颈椎病排序第二！颈椎病至少可引发全身70种病症，严重者甚至有罹患瘫痪的风险！
二、颈椎病的十大并发症：

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1、猝倒
100个猝倒死亡者中有95%以上是由于颈椎病引发的并发症，主要是由于椎动脉压迫所以引起的脑淤血和突然猝倒。
2、中风
100个中风患者中有90%以上是由于颈椎病引发的并发症。可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
3、脑梗塞、脑萎缩
100个心肌梗塞病症者中有70%以上是由颈椎病引发的并发症，很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

4、瘫痪
100个高位截瘫患者中有85%以上是由颈椎病引发的并发症，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

5、耳鸣、耳聋
很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

6、面瘫、面部衰老
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫、面部衰老、灰暗、皱纹等。

7、顽固失眠、神经衰弱、抑郁
顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，长期的失眠、神经衰弱最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

8、脑血栓
100个脑血栓病症者中80%以上是由颈椎病病引发的并发症，颈椎病严重后发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。

9、肩部僵硬、肩周炎
如果颈椎出现问题，会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。

10、高血压
100个高血压病症者中有60%以上是由颈椎病引发的并发症，是因为颈上交感神经节附着于颈椎的横突上，颈椎错位使横突移位，这些都会造成交感神经兴奋，而发生脑血管痉挛血压升高。
三、治疗方法：

1. 手术治疗
严重者请及时去正规医院，由专业医生判断做治疗。
2. 保守治疗

适用于大部分的颈椎病患者，包括药物、牵引、针灸、外敷膏贴等。大来国际旗下品牌衍恩堂医用冷敷贴是针对穴位给以外用药物刺激的一种膏贴，是针灸疗法和草本疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、草本为一体的复合性治疗方法。

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外敷于穴位既刺激了穴位本身，激发了经气，又调动了经脉的功能，使之能更好地发挥行气血、调阴阳的整体治疗作用，有舒经活络、缓解疼痛的功效，按照以上穴位贴敷效果更好。
3. 日常生活中如何预防呢？
1、坐姿要正确。腰背要坐直，电脑屏幕和眼睛要保持平视的距离。
2、睡觉要用合适的枕头。
3、学习、工作一个小时，要注意眺望天空或远方。
最后教给大家一个预防颈椎的“米字操”，（低头、仰头、左上45度、左下45度、右上45度、右下45度），日常在办公室内坐着就可以操作，十分方便，坚持做可以起到放松肌肉、保护颈椎，帮助预防颈椎病的效果。

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